Tag Archives: فروشگاه پسته

پسته بخورید لاغر شوید پسته در مقایسه با منابع کربوهیدرات تصفیه شده، اثرات مفیدی بر سطوح تری گلیسیرید خون دارد ممکن است چنین به نظر رسد که مصرف مغزها (آجیل) به علت محتوای کالری و چربی بالای آن ها منجر به افزایش وزن و چاقی می گردد. این در حالی است که شواهد علمی دالادامه خواندن «کاهش وزن با مصرف پسته در رژیم»

در منطقه خاورمیانه و اسیا براساس یک باور عمومی در مردان منطقه خاورمیانه و آسیا که پسته بیشتری در رژیم غذایی آن ها یافت می شود، قدرت مردانگی و کیفیت اسپرم و نعوظ بیش از مناطق اروپایی است. تحقیقات انجام شده در این رابطه نشان داده است که برای اثربخشی بیشتر و همچنین حفظ سلامتادامه خواندن «پسته و قدرت قوای جنسی»

یک سیستم ایمنی سالم، به مصرف ویتامین B6 بستگی دارد که پسته سرشار از آن است. مصرف بیش از اندازه ویتامین B6، فعالیت مغز را کند کرده و تاثیرگذاری سیستم ایمنی بدن برای مقابله با عفونت ها را نیز کاهش می دهد. ویتامین B6 موجود در پسته به بدن کمک می کند گلوبول های قرمزادامه خواندن «پسته موثر در بالا بردن سیستم ایمنی و سلامت بدن»

پسته بسیار مقوی بوده وجود آهن، پروتئین و فیبر در پسته پسته بسیار مقوی بوده و حاوی ویتامین های B1، B6، B3 و ویتامین E و املاح مغذی شامل آهن، پتاسیم، فسفر و کلسیم می باشد. ویتامین B6 کمک به سوخت و ساز پروتئین می کند و در جذب مواد غذایی نیز نقش دارد. ویتامینادامه خواندن «ترمیم بافت های بدن»

پسته حاوی دو نوع کاروتینوئید پسته حاوی ویتامین A وجود ویتامین A موجود در پسته به کارکرد طبیعی چشم و حفظ قدرت بینایی کمک زیادی می کند. پسته حاوی دو نوع کاروتینوئید است که در بقیه آجیل ها یافت نمی شود. این کاروتینوئیدها که لوتئین و زآکستانتین نامیده می شوند، به عنوان آنتی اکسیدان محافظادامه خواندن «با مصرف پسته بینایی خود را بهبود دهید»

پسته می تواند سطح کلسترول بد را در بدن تا حدود 12 درصد کاهش دهد. پسته سرشار از ماده ای به نام فیتوسترول مصرف عسل و میوه های مغزداری چون پسته، فندق و گردو موجب کاهش کلسترول خون می شود. برای کاهش کلسترول خون در رژیم غذایی خود تجدید نظر کنید. عسل، بادام، پسته، فندقادامه خواندن «پسته موجب پایین آوردن کلسترول بد خون»

مغز پسته دارای کالری زیادی بوده و همچنین دارای مواد غذایی فراوان مورد نیاز جهت تقویت بدن می باشد. همچنین برای تقویت بدن بیماران و اشخاص ضعیف مناسب است. در واقع این میوه یک بسته مقوی محسوب می شود که سبب تقویت قوای جسمی بدن در دوران نقاهت و بعد از آن می باشد. پستهادامه خواندن «پسته تقویت بدن در دوران نقاهت»

تقویت حافظه محققان معتقدند که خوردن مغز پسته به دلیل داشتن انواع مواد معدنی و ویتامین ها بخصوص فسفر، آهن و پتاسیم سبب افزایش حافظه و تقویت ذهن می شود. افزایش هموسیتئین خون (اسید آمینه که از هضم پروتئین حیوانی در بدن تولید می شود) رگ های خونی را مجروح می کند و باعث پیدایشادامه خواندن «خوردن مغز پسته سبب افزایش حافظه و تقویت ذهن»